塔罗牌占卜会消耗自己吗？会不会遭到某种反噬？亦或者是被某种神秘力量所侵扰？这些问题一直都是大家所关心的，今天我就站在一个塔罗师的角度来告诉大家是什么原因造成这一现象的。

稍微熟悉一些塔罗牌的人都知道使用塔罗牌来做占卜时间长了很容易没有精神，有种昏昏欲睡的感觉，有些人就害怕这是塔罗牌所带来的副作用，因为不清楚其原因，老是害怕是被某种神秘力量侵蚀。

其实大可不必担心这些，至于有些人所说的恶魔血灵之类的妖魔化的说法，我通常都是嗤之以鼻，如果有那么玄，那我岂不是早就位列仙班了。

当然这些只是针对于塔罗师来说，正常来讲个案是不会受到任何影响的，个案在咨询完塔罗牌之后的状态通常只会越来越好，如果在咨询完之后自己的状态更差了的话那只能说明你找的那个塔罗师的水平有问题。

但是塔罗牌占卜也确确实实是会消耗自己的，不过这种消耗通常都是很正常的，因为塔罗师在和个案咨询的时候通常都是保持注意力高度集中的状态，并与其产生共情，想要维持这一状态也是相当耗费精力的，当然被个案的一些负面情绪影响到也是在所难免的，这很正常。

所以正常情况下一名塔罗师每天接手的案例也是有限的，一名正常的塔罗师每天能接受的个案大概也就是十个左右，因为塔罗师在做咨询的时候通常都是需要保证一个比较好的状态去和个案沟通，如果你自己的状态都不好，那有怎么解决别人的问题呢？

况且在塔罗牌的过程当中也是需要不断的去思考，想办法尽可能的帮助个案去解决问题，是比较费脑的，时间长了发现自己注意力分散且没有精神这都是很正常的，那遇到这种情况应该怎么做呢？

首先咨询案例肯定是不能再接了，如果有预约的案例可以尝试这改一下预约时间，遇到比较着急的客户也可以尝试将客户转介绍给其他塔罗师，当然前提是必须要靠谱。

然后我们可以放下手中的事情尽可能的让自己放松下来休息一会，通过冥想或者其他方式尽可能的将一些负面情绪释放。

我们可以尝试着出去走一走转一转，看看风景什么的，也可以在沙发上小睡一会，这些都是比较不错的方法。如果你发现了更好的办法，也可以分享出来，毕竟独乐乐不如众乐乐。当然如果你对这个问题还存在些许疑惑也都可以来问我，我看到了都会第一时间回复你们的。