眼皮分成左、右眼以及上、下眼皮，因此不同位置的眼皮跳就可以被对应到喜怒哀乐，而且还要分成男左女右。

以男生来说，左上眼皮跳表示「喜」，左下眼皮跳表示「怒」，右上眼皮跳表示「哀」，右下眼皮跳表示「乐」；女生则是反过来。 眼皮跳除了代表喜怒哀乐之外，还有一种说法是代表自己和他人的吉凶，而且一样区分成男生和女生版本：

不过经过验证，有些人会觉得用眼皮跳来喜怒哀乐占卜似乎不太准确，推测应该是因为占卜通常会有个「时空」的变数，所以眼皮跳的时间点也应该纳入考虑。因此眼皮跳占卜还要看时辰或星期的占卜就这样出来了。

眼皮跳动好几天是什么意思？眼皮跳吉凶占卜｜时辰篇

眼皮跳动好几天是什么意思？眼皮跳吉凶占卜｜星期篇

不只东方人相信眼皮跳的吉凶占卜，西方人也有类似的说法。俄罗斯的鄂温克族认为上眼皮跳代表有让人笑的事情将发生，下眼皮跳则代表有让人哭的事情即将发生。此外，也有类似眼皮跳的时辰的占卜，不过西方是采用星期来占卜。

眼皮跳不停原因是什么？

眼皮跳不代表眼中风，这部分大可安心，但可能是其他的身体示警，事实上眼皮跳发生原因通常不是疾病引起，而是眼部肌肉在压力、刺激下产生眼睑抽搐、眼睑痉挛（ eyelid twitching），原因可能是生活习惯的问题，如睡眠不足、熬夜、用眼过度、压力大等。

另外．若是病理性引起眼皮跳动，持续的时间比较长，频率较多，发作的的区块较广，有的连眉毛、额头、嘴角都跳动，如干眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、配镜不良等，都有可能是影响因素。

正常情况下，人类每隔6秒～20秒会眨一次眼，然而当眼部周围的血液循环不良，肌肉不正常收缩，将导致眼睛变得难以闭合，严重者还会伴随眼部疾病感染、面部神经失调等症状。根据日本辻本眼科诊所，有4要点可以自行判断是否为眼睑痉挛，再搭配穴道按摩就可以消除眼部疲劳。必要时建议就诊，由医师检查。

眼皮跳动原因眼部肌肉压力大导致眼睑抽搐，引起的原因可能是因为生活不正常，例如：睡眠不足、熬夜、用眼过度、压力大缺乏身体元素，最常见的是钙镁浓度不足。钙是神经传导物质，钙质不足时，除了会眼皮跳之外，有时还会发生嘴角抽动的状况。而镁负责调节神经系统，缓解情绪，如果镁摄取不足，眼睑会抽慉，影响睡眠。病理性的眼皮跳动，较多较长，范围也较广，干眼症、结膜炎都是可能引起眼皮跳动的原因眼睛重症肌无力、脑肿瘤、蜘蛛网膜沾粘而造成颜面神经刺激眼皮跳，自行健检4要点普通的照明光下，双眼是否畏光？由于眼睛感到疼痛与干燥，产生视觉障碍，使眨眼次数变多。非自主意识，单边眼睛闭上的机率变频繁。眼皮频繁跳动，长达数日或数周，甚至数月。

※若有以上几点症状，症状严重时请尽速就医。

眼皮跳动已经好几天了！知道原因后该怎么舒缓和改善呢？

眼皮一直跳不停该怎么解决？

日本美容专栏作家高木沙织表示，目前导致眼睑痉挛的原因尚不明确，但是长期使用电脑作业、盯着手机画面太久，工作累积压力与疲劳、睡眠不足，都会使眼睛无法取得适当休息，一旦用眼过度，眼睛外围周围的小神经发炎，无法好好控制眼皮反应，就有可能导致眼皮跳。

一般而言，多数民众只要暂时转移视线，热敷眼睛、多作休息，就能够不药而愈。但若是放纵眼睛持续疲劳、眼皮不停跳动，最终就可能导致眼睑痉挛。

建议食用红萝卜、菠菜、南瓜、蓝莓等富含维生素A的食物，保护眼睛、增进视力，预防结膜炎等眼睛疾病。此外，当眼睛疲倦时，也可以用毛巾热敷，促进血夜循环。同时应减少咖啡因的摄取，降低对神经系统的影响。

舒缓眼皮跳，3分钟穴道按摩法

中医说「眼睛是五脏六腑的镜子」，当双眼感到疲倦时，藉由眼睛穴道按摩，促进眼睛周围的血液循环，同时也能够缓解肩颈僵硬、头痛、恶心想吐等症状。

舒缓眼皮跳步骤1.双手的拇指按在「太阳穴」，手指弯曲，用食指的关节内侧按压眉头处的「攒竹穴」8次。2.接着向下移动，按压内眼角的「晴明穴」8次。3.以食指与中指按压眼睛下方的「承泣穴」8次。4.以食指关节按摩「攒竹穴」、「鱼腰穴」、「丝竹空穴」，从眉头向眉尾的方向按摩。5.接着再从「晴明穴」、「承泣穴」、「太阳穴」，由内眼角按压到外眼角。

※事前请先清洗双手。

※注意不要按压到眼球。

1.双手的拇指按在「太阳穴」，手指弯曲，用食指的关节内侧按压眉头处的「攒竹穴」8次。2.接着向下移动，按压内眼角的「晴明穴」8次。3.以食指与中指按压眼睛下方的「承泣穴」8次。4.以食指关节按摩「攒竹穴」、「鱼腰穴」、「丝竹空穴」，从眉头向眉尾的方向按摩。5.接着再从「晴明穴」、「承泣穴」、「太阳穴」，由内眼角按压到外眼角。

※事前请先清洗双手。

※注意不要按压到眼球。