原创 Jojo医生 Jojo医生

大学同学向我抱怨:怀孕是对女人最大的摧残。

当年，她可是校内风云人物。

追她的男生不说从这里排到巴黎，至少也排到了大学对面的奶茶店。

但是现在怀孕之后，她身材臃肿，皮肤冒痘出油，头发变脆易掉，和以前简直是“天壤之别”。

最让她吃不消的是，婆婆还不让她用任何化妆品，只能“素面朝天”。

同学不禁提出疑问：

为什么很多女明星怀孕时照样肤白、貌美、大长腿，依旧像黑暗中的萤火虫那样引人注目呢?

其实孕期仍然活跃在镜头前的她们，依旧在使用化妆品。

只不过，她们是在医生指导下正确选择和使用化妆品的。

如果孕妈们向她们学习，那照样能在孕期美得闪闪发亮。

首先要明白，使用化妆品是否会导致胎儿畸形。

其实，在引起胎儿出生缺陷的因素中，化学物质和药物的占比较小，只占约1%。

化学物质导致畸形要至少满足 3 个条件:

一、接触时间刚好在胎儿器官、神经管发育阶段。

一般来说，孕妈孕期的前三个月最为敏感。

临床上，使用药物治疗疾病时，医生最小心的也是这前三个月。

当然，这并不是说后面的月份里用药可以肆无忌惮。

只是胎儿器官趋于成熟，用药相对比较安全。

二、接触的化学物质有致畸作用。

有研究发现，孕妈在孕期大量接触苯二胺、氨基酚类、乙醇胺， 以及甲醛等化学物质会导致出生缺陷。

三、接触的化学物质需要达到一定的累积量。

脱离剂量谈疗效都是“耍流氓”。

这与当年谣言说喝咖啡会致癌是一个道理。

如果只是少剂量地接触化妆品不会对怀孕有太大影响，更不会因为你化了个淡妆就导致胎儿出生缺陷。

其次，如何选择化妆品?

1. 关于口红

如果高跟鞋是女人的“武器”，那么口红就是“子弹”。

但是妇产科医生建议孕期要少用口红。

医生这样建议的主要原因是：

口红的成分是油脂、蜡质、颜料和香料，这些东西在孕期被不经意吃进体内还是不太安全的。

其次，不建议使用口红的原因是：

在正常产检过程中，医生会“察言观色”，也就是医生要看患者的一般情况。

例如有无贫血的一个重要参考就是嘴唇颜色。

你抹个艳色口红来见医生，真的不妥当。

2. 关于防晒霜

孕期本身雌激素升高，容易造成色素沉着，长黄褐斑。

在夏天或冬天紫外线比较强的时候，如果此时孕妈不采用任何防晒措 施，那无疑会使各位孕妈的皮肤“雪上加霜”。

那么，除了打伞或把自己包裹严实以外，还能不能用其他方法防晒呢?

其实，孕期是可以使用防晒霜的。

涂抹防晒霜在抵挡紫外线的时候还有助于预防妊娠期色斑。

如果孕妈担心化学防晒霜有副 作用，可以考虑使用物理防晒霜。

3. 关于染头发

染发剂的化学成分比较复杂，气味很重。

关于孕期使用染发剂的安全性数据也很有限。

但皮肤吸收量较小，理论上，染发是可以的。但“可以”不代表推荐。出于安全谨慎考虑，非必要不要染发。

4. 关于美甲

这一点尚存在争议。

有些专家认为，指甲油内含有邻苯二甲酸，孕期接触会影响男性胎儿的生殖系统的发育。

但是也有专家认为，孕妈在孕期涂指甲油接触的化学物质少，只要不是像化工工人那样长期大量接触的话，是没有多大关系的。

Jojo 比较赞同后者的意见。

但是如果你不是对美甲很痴迷， 那当然不涂最好。

如果你有各种原因需要涂抹那也是可以的。

另外，涂的时候最好戴口罩，避免吸入有害物质“酞酸酯”。

需要指出的一点是，在孕后期接近分娩的时候，孕妈不要涂指甲油!

这主要是因为：

如果需要剖宫产终止妊娠，指甲油颜色不透明，会导致手术中戴在手指上监测氧饱和度的仪器不能有效获得正常数值。

5. 关于彩妆产品

孕期可以选用正规品牌的彩妆产品，建议挑不含酒精、激素、 重金属，以及化学香精等成分的产品，尤其是要避免使用含汞的彩妆系列产品。

孕期孕妈化个淡妆，让自己心情美美的，也并无大碍。

如果孕妈使用彩妆产品后出现过敏或身体不适，就要适可而止了。

6. 关于祛痘护肤品

孕妈在孕期不仅仅雌激素会升高，雄激素也会升高。

因此有些孕妈会呈现爆痘的状态。

一般情况下，孕妈生完宝宝后这些症状会自行缓解。

祛痘产品中一般都含有维 A 酸、水杨酸类化合物。

有研究表明，长期接触这些化合物有导致胎儿畸形的风险存在。

因此如果孕妈需要治疗痘痘，那建议到专业皮肤科医生那边咨询以及规范诊疗。

7. 关于美白产品

孕期部分孕妈休息不好，黑眼圈加重，加上不敢用防晒霜， 导致皮肤变黑变暗。

这时候，孕妈往往会纠结要不要用点儿美白护肤品。

孕期色素沉着导致的皮肤变暗，目前并没有有效的方法治疗， 多半只能等分娩之后慢慢恢复，或者孕期做好防晒。

但是不建议孕期使用功效性美白护肤产品，因为能让你立马变白的产品里面不少是含有孕期禁用成分的，还是不要用为妙。

最好的美白方式是：

注意防晒、摄入的营养均衡、保持心情舒畅、睡眠充足等。

孕期长出来的斑，通常在产后 1 年内消退。

不消退的可在皮肤科医生指导下使用药膏或物理(比如激光)治疗。

8. 关于瘦脸针

Jojo有个做模特的同学，怀孕期间还马不停蹄地接工作。

因为孕期脸略显臃肿，她竟然想着去打瘦脸针。

瘦脸针，主要成分是肉毒杆菌毒素，能通过让咬肌萎缩达到瘦脸的目的。

用大脚趾想想也知道孕妈在孕期是坚决不能打瘦脸针的!

总之，Jojo 并不是鼓励各位孕妈在孕期化妆，而是，如果你在孕前就有化妆出门的习惯，大可不必因为怀孕“委屈”自己。

因为孕期也是可以使用部分化妆品，画个淡妆出门的。

怀孕也是享受人生的一部分，各位爱美的小仙女们仍然可以把自己打扮得漂漂亮亮的，在孕期保持一个愉快的心情!

不过别忘了，化完妆记得晚上卸妆哦!