在对梦境的定义中，我特意将 “过程” 作为核心关键词，这并非偶然的措辞选择，而是为了打破人们对梦境的浅层认知 —— 梦从来不是零散元素的随意堆砌，而是一场由人、物、行为共同构建的有机互动剧场。很多人提及梦境时，往往只会聚焦于 “梦见了什么”，比如 “我梦到了一条蛇”“梦里出现了小时候的房子”，却忽略了这些元素在梦中如何相遇、如何互动、如何推动情节流转，而正是这个动态的 “过程”，才真正承载了梦境的深层意义。

将梦的构成比作人的生命存在，或许能更清晰地理解 “有机互动” 的本质。人之所以成为 “人”，并非因为大脑、双手、眼睛、双脚、肝脏、心脏等器官的简单拼凑 —— 即便把这些功能强大的器官逐一拆解出来，它们各自拥有不可替代的作用，大脑主导思考，心脏维持循环，双手负责劳作，但单独的任何一个器官，都无法等同于一个鲜活的、有生命的个体。真正的 “人”，是这些器官在精密协调中形成的有机整体：大脑发出指令，双手才能精准动作；心脏泵出血液，眼睛才能看见世界；双脚完成行走，又会将外界信息反馈给大脑，各部分相互依存、相互配合，才构成了完整的生命活动。

梦境的构成亦是如此。梦中出现的某个人、某件物品、某个行为，就像人体的单个器官，即便它们在梦中显得格外 “突击”—— 比如突然出现的陌生人、发光的奇异物体、不合常理的举动，也无法单独代表整个梦境的含义。一个梦的完整意义，存在于这些元素的互动过程中：比如 “在陌生的街道上，你跟着一位老人寻找钥匙”，这个梦的关键不在于 “陌生街道”“老人” 或 “钥匙” 中的某一个，而在于 “跟随” 的动作、“寻找” 的目的，以及你在这个过程中的情绪变化 —— 是焦虑还是平静，是期待还是迷茫。这些动态的互动细节，才是梦境想要传递的核心信息，如同人体器官的协同运作，缺一不可。

强调梦的 “过程”，更重要的目的是为了明确心理学解梦学与传统周公解梦的本质区别。周公解梦的核心逻辑，往往是对梦中单一元素进行固定化、符号化的解读，比如 “梦见蛇主财运”“梦见棺材预示升官”，它只截取了梦境中的某个孤立元素 —— 人、物或行为，忽略了这些元素所处的场景、与其他元素的互动关系，以及梦者自身的现实经历和情绪状态。这种解读方式，就像只看到了人体的心脏，便断言 “心脏就是人”，既割裂了梦境的整体性，也难以触及梦者的潜意识需求。

而心理学解梦学的核心，恰恰在于关注梦的 “过程”。它会深入分析梦中元素的互动逻辑：梦者在梦中的角色是什么？与其他人物的关系如何？行为背后是否隐藏着未被察觉的情绪？这些互动过程与梦者的现实生活有怎样的关联？通过对 “过程” 的完整梳理，心理学解梦学才能真正走进梦者的潜意识，解读出梦境背后关于渴望、焦虑、回忆的深层心理密码，让解梦不再是简单的符号对应，而是对个体内心世界的深刻探索。

因此，理解梦的 “过程”，不仅是对梦境定义的精准把握，更是打开解梦之门的关键钥匙。只有摒弃对单一元素的执着，聚焦于元素间的有机互动，才能真正读懂梦境传递的信息，让解梦回归到对人的心理与精神世界的关怀之中。