2026年是属马人的本命年，核心要稳字当头、守正避险，从财、人际、健康、决策、民俗五个方面重点注意。

一、财务：严控风险，守住钱包， 忌大额投机：不碰高杠杆、陌生理财，大额投资先设72小时冷静期，分散配置低风险产品。 拒绝担保借贷：不替他人担保，不借大额资金，财务文件反复核对，避免破财。预算与应急：做月度预算，留足3-6个月应急金，减少冲动消费。

二、人际：谨言慎行，温和坚定，职场防小人：重要工作留书面记录，不参与八卦，重大项目备B计划，农历五月慎跳槽。明确边界：拒绝超出能力的请求，情绪激动时“延迟回应+定时沟通”，减少无效社交。多靠贵人：多和属虎、狗、羊的人合作请教，他们是你的三合贵人。

三、健康：身心同护，防微杜渐，体检与养护：做全面体检，重点关注心脏、血压、眼睛，中老年定期监测血压血脂。规律作息：避免熬夜、过度劳累，11点前睡，适度运动，清淡饮食，少辛辣油腻。远离风险：不做高危运动，驾车遵守规则，少去医院、工地、偏僻小巷等气场杂乱处小巷等气场杂乱处。四、决策：谨慎为先，避免大动重大变动缓行：非必要不跳槽、搬家、创业，若必须动，选吉日并做好预案。 避开关键月份：农历五月（午月）、十一月（子月）尽量不签大合同、长途旅行。

五、民俗与环境：趋吉避凶，简单为宜。红色与饰品：可穿红内衣、戴红绳，五行忌火者可选金/白色；可戴虎、狗、羊造型饰品。家居与祈福：保持家中正南（太岁方）整洁，摆清水盆栽，少放尖锐物；可参与公益积福。

一句话记重点：稳财务、慎决策、和人际、护健康、简民俗，本命年就能平稳顺遂。