大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。

人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。

有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。

天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。

生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。

悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。

人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。

对于一所房子来说，大门，厨房和卧室是最主要的三个位置，也就是人们常说的“门、主、灶”，为房子的三要素。大门决定着家里的气场，厨房是做饭的地方，而卧室则是人们待的时间最长的地方，几乎有一半的时间都是在卧室里度过的，而卧室里最主要的位置就是床。

人们每天日出而作，日落而息，说白了就是白天劳动，晚上睡觉，睡觉的地方就是床。所以床的位置就显得尤为重要，因为床的位置直接决定着人的位置，那么床该如何摆放呢？老话说：“床头四不向，平安又顺畅”，四不向分别指啥？

床头代表什么？

在大多数情况下，人们在睡觉的时候，一般都是头朝着床头的一边，脚朝向床尾。而人生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，所以床头的位置也就是人们睡觉时的头部位置，床尾也就是脚的位置，因此床头在什么方位，也就代表着头在什么方位。

对于人来说，有内五行也有外五行，内五行就是木对肝，火对心，土对脾胃，水对肾，金对肺。而外五行则是头为火，脚为水，手为木等，站立起来那就是上火下水，上热下寒。也就是说以外在来说，头为太阳，脚为太阴。

既然床头也就是头的位置，所以床头也就是太阳，为火。知道了床头的属性，也就知道了床头该如何摆放，也就是要让床头之火达到平衡。首先火不见火，比如头为火，夏季太阳炎热也属火，所以头最容易上火，而脚是绝对不会上火的。

01

床头不向灶

因为床头就是头，头属火，而灶房本身就是烧火的地方，也是火。如果床头对着灶房，也就是人们在睡觉的时候，“头”对着灶房，那会造成火上加火，火过旺就会导致头痛脑热。就像在炎热的夏季，头顶着太阳一样，不是中暑就是头晕。

既然头属火，那就需要平衡掉这个火，所以头要凉，脚要热。也就是说凉水洗头，热水泡脚。比如古人在睡觉的时候，常用瓷枕或者玉枕，如今人们也喜欢用荞麦皮等，其实这些都是凉性的东西，可以泄掉头顶之火，以达到平衡。

同样夏季属火，最容易受伤的地方就是头，因为头属火，容易中暑。而脚属水，所以脚再怎么热，也是不会中暑的。因此有些人喜欢用海绵或者棉花做枕头就不好，因为海绵或者棉花等都是容易发热的东西，如同火上浇油一样，导致睡眠不好。

02

床头不向红

床头也就是头，头本身就属火，而红色为火，所以床头的位置或者墙壁不能是一片大红色，与火上浇油是一样的，当然枕头的颜色也不能是红色。要平衡掉头顶之火，那就需要用蓝色或者黑色，因此蓝色的荞麦皮枕头就是比较好的。

当然脚属水，要温暖这个水，那就需要用火了，因此要穿红袜子，用热水烫脚，但不用热水汤头。

03

床头不向“未”

意思就是床头不朝向未方，在一天之中最热的时候是未时，也就是下午一点到三点，最冷的时候是丑时。在一年之中，最热的月份是未月，也就是农历的六月份，最冷的月份为丑月，也就是腊月。

所以丑和未是两个极点，未代表太阳，丑代表太阴，而头属火，也就是太阳，头也就是床头的位置。俗话说：“未绝长男，丑灭少子”，就是因为“未”令长男阳气过重，“丑”令少男阴过重，过阳则孤，过阴则寡。床头代表太阳，所以不“朝向”未方，也就是西南坤位。

以前的家庭很少有独生子女，一般都有几个孩子，而长子为太阳，中子为中阳，少子为少阳。那么太阳与少阳相配，少阳与太阳相配，所以长子居住在朝向巽位的房子，少子居住在朝向坤位的房子，也就是未方。

04

床头不向厕

虽然床头的位置代表头的位置，也就是火的位置，但是这个火不能直接被浇灭，需要用某一种力量来泄掉这个火，使火的力量不要那么强旺就可以了。而厕所也就是水，属于脏水，如果床头朝向厕所，也就代表着脏水浇灭了头火，那就容易生病了。

所以床头的朝向也就是头部的朝向，而头部属火，这个火需要达到平衡而不能被灭掉，所以床头和枕头枕巾等颜色不能是火，也就是不能为红色和绿色，因为绿色为木，木生火，从而导致火气过旺。可以想象一下，头枕在绿色之中，那比绿帽子更绿。

床头的颜色可以是白色，蓝色或者黑色，土黄色等都可以，因为头为火，白色为金，火熔金，金耗火，可以平衡掉头部之火，人们睡在上面才可以更健康。

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