本内容源于传统典籍跟民间文化所作的文学再创作, 人物、地点以及事件都是艺术加工, 阅读时, 请保持理性。

你可曾留意, 同样气温状况下, 有人身着短袖却依旧汗流浃背, 有人包裹着羽绒服却仍止不住颤抖? 你可曾发觉, 同样一顿餐食, 有人吃完后精神饱满活力四射犹如生龙活虎, 有人刚吃完随即转身就朝着厕所奔去? 你可曾注意, 在单位之中总会存在那么一名人员, 全办公室其他人都患上感冒之时他还坚守岗位投入加班, 而另外一人整一年到头药物都未曾离口, 咳嗽之声就从未间断过?

这些存在着的差异, 难道真的仅仅是用“体质不同”这 four 个字便能够解释清楚的吗? 老话说“母生九个孩子, 这九个孩子各自都有所不同”, 依照命理的角度去看, 每个人来到世间的时期, 也就是属于其的八字而言情况那般, 就很早已经将自身身体的基础完整地呈现得条理非常分明明白了。

好多人觉得八字仅仅是用以算财运以及婚姻的, 实际上八字首要的是一幅人体健康的地图, 你是不是惧怕寒冷, 胃肠状况怎么样, 免疫力强不强悍, 甚至于这一辈子会不会患上很严重的病症, 不需要前往医院进行体检的, 仅仅察看你八字当中的五行分布状况, 就能够瞧出大概七八分, 这并非是玄学, 这可是古人经过长达上千年的时间所观察到的生命规律。

今儿个咱就将这事详尽阐明啦: 五行之中缺火的人为何老是手脚呈现冰凉的状况? 五行里缺土的人为何老是出现拉肚子的情形? 还有, 怎样的五行组合才算是真正意义上的“金刚不坏之身”? 这篇文章不会搞付费后就断更的行为, 会把所有干货一次性全部给予齐全。你只要能够耐心地一直读到最后一个字, 便能够拿自身的八字去对照一番。

按照老的规矩先记住这样一句话, 人活着要有那一口气, 气的运行倚靠那五行, 五行处于流通这种情况, 什么病都不会生, 五行如果有所偏枯那病根就早已种下哦。

第一层, 首先要透彻弄明白五行与人体的对应关联, 八字当中的五行, 所指的是木、火、土、金、水, 将其浓缩呈一张图便是: 木主肝, 火主心, 土主脾, 金主肺, 水主肾, 这五个脏腑并非是孤立存在的, 它们彼此之间相互生、相互克, 宛如一条永不停歇的流水线。

本来是木生火, 接着火生土, 然后土生金, 随后金生水, 最后水生木, 这就被称作相生, 是一种助力；原本是木克土, 接着土克水, 然后水克火, 随后火克金, 最后金克木, 这就被叫做相克, 是一种制约。身体健康的人, 这条流水线有着顺畅的运转, 该生的就生, 该克的就克, 不会堵塞也没有爆掉这种情况。然而身体不健康的人, 常常是某个环节断了, 或者是某个环节过于强大, 把别的环节捉弄、欺压得太严重了。

拿个例子来讲, 你八字之中火相当微弱, 甚至于缺少火, 然而水却极为旺盛。水具备克制火的特性, 你原本火就少, 又遭受大水的浇灭, 心脏以及血液循环系统便成了遭受严重影响的区域。与之相对应的身体反应便是心跳偏向缓慢、血压处于偏低状态、手脚呈现冰凉情况、惧怕寒冷且畏惧风。这可不是能用一句“体寒”就轻易敷衍过去的。从五行这个角度去看, 是水对火产生克制效果, 心阳受到损害。

比如说, 你的八字当中土是非常弱的, 然而木却极其旺。木是会克制土的, 你原本土就虚弱, 又遭受旺木的克制, 脾胃系统就出问题了。与之类对应的身体反应是食欲不振, 是腹胀, 并且出现大便不成形的状况, 严重时候一吃油腻食物就会拉肚子。好多人认为是吃坏肚子了, 实际上是你的命里木天天在欺负土。

所以, 要说体质问题的根源, 常常并非是单个脏腑引发的问题, 而是五行之间生克关联出现了状况, 这便是有些人不管怎么补身体都恢复不到应有的状态的原因——你所欠缺的并非营养物质, 而是五行的顺畅运行。

火弱难敌寒水，土虚最怕旺木；病在五脏之外，根在五行之中。

第二层, 谈及五行缺火。火于八字里面代表着什么呢? 所代表的是温暖, 是热情, 是心脏, 是血液, 还是阳气。若一个人八字中火的力量极为微弱, 甚至根本不存在火。那就好比一栋房子当中没有了暖气, 阳气匮乏, 阴气偏重。这类人最为典型的特点便是怕冷。特别是四肢的末端部位。因为火有着炎性, 是往上走的。到了手脚此刻所处的位置已然是末梢之处了。火弱之人的热量根本无法传送到那里去。

这仅仅只是一个起始, 是手脚出现冰凉的状况。那些火弱之人, 通常脸色会偏向于白色或者呈现出偏青色, 嘴唇的颜色较为浅淡, 而且很容易出现头晕的情况, 在站起来的时候眼前会发黑。其心脏功能偏向于虚弱, 容易产生心悸、心慌的症状, 睡眠质量欠佳, 半夜容易醒来。在性格方面也偏向于内向而且消沉, 做任何事情都提不起精神, 并非是懒, 而是身体里如同小火苗一般的能量太微弱, 根本燃烧不起来。

从生活场景来讲, 缺火的人, 一入秋, 就比旁人穿得早, 冬天时, 更是浑身贴满暖宝宝, 可仍觉寒风往骨髓里钻。聚餐之际, 别人喝冰可乐, 他却只能抱着热水杯。到了夏天, 众人都开空调, 他坐在屋内还得披着件外套。别人认为他矫情, 唯有他自己清楚, 那种冷是打骨子里透出来的冷。

更为麻烦的是, 那些缺少火的人, 常常易于情绪低落。因为火主宰神志, 所以火弱的人, 其思维容易陷入钻牛角尖的状态, 碰到事情总是往坏处去想, 甚至于存在着一点抑郁的倾向。这与心理素质是没有关联的, 纯粹是身体里的阳气支撑不住了, 缺失足够的能量去对抗负面情绪所导致的。

提到第三层, 来谈论五行缺土, 土于八字中所代表的是什么呢, 代表着承载、脾胃、肌肉、消化吸收这些方面。土乃万物之母, 是身体的后天根本。若一个人八字里土弱或者缺土, 如同贫瘠的土地那般, 种任何庄稼都难以良好生长。这反映至身体便是脾胃的运化能力实在太差。

最能体现这类人的典型之处在于, 其肠胃天生敏感。他人畅享火锅和冰啤酒毫无不良状况, 而他仅仅食用一份凉拌菜即会出现肚子频繁作响的现象。清晨起来舌头表面舌苔厚重且呈现油腻之感, 口内感觉发腻粘着感明显, 用餐完毕后便易困倦入睡, 大便常年处于不成成型态, 极易黏附于马桶难以清理干净。前往医院进行相应检查, 得出胃炎、肠易激综合征以及功能性消化不良等各类不同诊断结果, 即便接受治疗却始终无法彻底根治。

依照五行生克来讲, 土气薄弱之人常常存有一个潜藏难题, 那便是湿气偏重。原本土是克制水的, 土气变弱后, 水便无人管束, 进而泛滥成灾。湿气于体内不断积聚, 人便会感觉身体极为沉重, 其四肢好似灌注了铅块一般, 早晨起床仿佛遭受过他人殴打。脸部易于出油, 头发倘若一天不清洗就会紧贴头皮, 腹部的肌肉松弛懈怠, 怎样减肥都无法成功消除这些状况。

缺土的人, 在性格方面会呈现出一些特质。土代表信, 土弱之人容易出现多疑的状况, 做事的时候缺乏主见, 碰到事情难以拿定主意, 还喜欢再三确认。他们常常想得过多, 思虑过多会损伤脾脏, 而脾虚又会反过来让身体更虚, 如此便形成了一种恶性循环。许多肠胃不太好的人其实同时伴有焦虑情绪, 这并非心理作用, 而是由于脾虚造成气血不足, 致使无法为心神提供充足供养。

特在此处特别提醒一句, 缺土之人切勿盲目食用补药, 你若认为是虚, 一旦食用人参黄芪便会上火, 实则你的问题在于无法运化养分, 补入体内之物滞留在肚子里, 而成了更为沉重的负担, 土性虚弱之人, 首要之事是调养脾胃, 而非补益气血。当脾胃调养得当, 气血自然而然便会生成。

脾胃一伤百病生，土虚之人，先调中宫，再论其他。

第四层, 便要提及今日的关键所在了, 究竟怎样的五行组合, 才堪称真正的“金刚不拔之身”呢? 我先将结论展示出来, 八字之中五行齐全、流通且富有情致, 并且不存在明显过旺或者过弱的五行, 具备这种组合的人, 一生之中很少患上大病。

怎样才被称作五行俱全, 那便是金木水火土这五个字, 于八字当中都已然出现, 其中任意一个都不存在缺少的情况。然而, 这仅仅只是最为基础的条件罢了, 更为关键重要的实则是“流通有情”。这又是什么意思, 也就是说五行之间生克是有着一定秩序的, 应当生发的便生发, 应当克制的就克制, 进而构建形成一条顺畅无阻的能量通道。就好比木能够生火, 火可以生土, 土能够生金, 金能够生水, 水能够生木, 就这样一路依次生发下去, 中间不存在断档的状况, 而且也没有哪一个五行强大以至失去控制。

“五行顺生”这种格局在命理上是这么称呼的, 它属于健康格局里的上上签。拥有这种组合的人, 身体底子优越, 免疫力强大, 自愈能力也很强。相同场次的流感降临, 另一些人病病怏怏躺上一周, 而他只需喝几口水，睡上一觉便度过了。伤口愈合速度飞快, 精力恢复进程便捷, 鲜少被小病小痛所纠缠。就算偶尔出现生病状况, 通常也是像外感风寒这类小问题, 极少演变成慢性病或者大病。

有一种既不是五行俱全且流通有情, 却又特别抗造的组合, 那便是“日主强旺、五行平衡” , 日主乃出生那天所对应的天干, 其代表着你自身 , 日主强旺意味着你自身能量充足 , 如同那根系深厚且枝叶繁茂的大树 , 任凭风吹也不会倒下 , 再加上五行平衡 , 不存在某个五行特别衰弱或者特别旺盛的情况 , 如此身体的各大系统便能协调运转。

拿个例子来讲你便会清楚了, 有个人八字之中火旺, 不过水同样也旺, 水火达成既济状态, 反倒成为了一件好事, 有个人八字里木旺盛, 然而金也是旺盛的, 金木呈现相战态势, 但是要是组合恰当的话, 反而变成了具备魄力、具备决断力的格局, 关键并非在于哪个五行含量多, 哪个五行含量少, 而是在于它们相互之间能不能构成一种动态的平衡。

咱把话题转回到现实中来。你有没有碰到这样的人, 对饮食毫无禁忌, 冰的辣的随意食用, 熬夜加班也毫无问题, 体检报告显示一切正常? 你有没有也遇见过这样的人, 谨慎细致地进行养生, 早睡早起, 保温杯里泡着枸杞, 然而依旧各类小毛病接连不断? 差异并非在于生活习惯, 而是在于五行格局。前者生来五行顺畅流通, 后者五行存在偏枯状况, 无论怎样调养, 都不过是在弥补先天的缺陷而已。

五行流通，百病不侵；五行偏枯，药不离身。

第五层, 针对五行缺火之人, 给出相应调理方向。同时, 针对五行缺土之人, 也给出相应调理方向。这并非要你去改变命运, 而是要你依照自身五行能量的节奏, 将身体朝着平衡的方向引导。请记住, 命理并非宿命, 它如同地图, 当你知晓何处路况不佳时, 即可绕路避开前行。

首先, 针对那些缺少火气的人来开具药方子。那些缺少火气的人, 其调理的关键核心在于“温养阳气”。在平常的饮食当中, 要多去食用呈现红色的食物, 像红枣、枸杞、红豆、番茄、胡萝卜, 这些都是归入心经的。要减少食用生冷寒凉类型的东西, 诸如冰饮、冰西瓜、生鱼片, 要是能够戒除那便戒除。在运动方面, 要挑选那些能够提高心率的项目, 比如慢跑、快走、跳绳, 微微出汗即可, 不要弄得大汗淋漓, 汗出得过多反而会损伤阳气。晒太阳是补充火气最为省钱的方式, 尤其是去晒后背, 后背乃是阳脉汇聚之处, 晒完之后你会感觉整个人都变得暖和起来了。

若从生活习惯方面来看, 缺少火气之人应尽可能早睡, 因为熬夜对阳气的损伤最为严重, 需在晚上十一点之前进入睡眠状态, 从而使得心火有所归位。在情绪层面, 缺少火气之人应当多去接触那种热闹的场合, 需与性格开朗之人相处, 借此借来他人的火以温暖自身的炉子。要是条件允许的话, 可饲养一只宠物, 或者养置一盆开放红花的植物, 这些均属于补充火气的方法。

再次针对缺少土元素的人去开具方子, 缺少土元素的人, 但调理的核心重点在于“健脾”, 在饮食这一方面, 要多去食用黄色的食物, 诸如小米、南瓜、玉米、土豆、山药, 这些都是能够进入脾经的, 主食是坚决一定得吃的, 万不能因为想要减肥就戒除碳水化合物, 脾虚的人倘若不吃主食, 那就等同于使得脾胃空运转, 在烹饪方式之上, 要尽可能地去挑选蒸、煮、炖这些方式, 减少油炸以及生冷食物的摄入, 每餐吃到七分饱, 从而便于给脾胃留出能够运化的空间。

运动方面, 缺少土元素的人不太适宜进行剧烈运动, 因为剧烈运动将会消耗气, 进而会越锻炼越虚弱。最为适宜的运动乃是散步, 在饭后半小时缓缓行走, 走到身体略感发热即可。按摩腹部是调养脾胃的良好方法, 每日按照顺时针方向揉肚子三百次, 持续一个月, 你就会发觉大便成形了, 舌苔也变得干净了。情绪层面, 缺少土元素的人最应当避免思虑过度, 要学会“事情来临便应对, 事情过去便平静”, 不要让脑子始终不停地转动。

缺少火元素的人, 凭借太阳来补充阳气；缺少土元素的人, 借着五谷去滋养脾脏。所选择的方向正确无误, 速度缓慢实际上就是快速。

说到第六层, 咱们来讲一个很少有人晓得的秘密, 五行并非是始终固定不变的, 它会依照大运以及流年产生变化。这意味着, 你在今年表现出怕冷的状况, 并不表明明年依旧会如此怕冷；你今年的肠胃功能欠佳, 并不意味着会一直这样肠胃差。五行格局是确定的, 然而大运流年却是处于动态变化之中的, 如此便为我们提供了调养身体的契机。

打个比方, 有一人八字之中缺少火元素, 然而步入到了火旺的大运阶段, 在那十年间, 他的体质会出现显著的改进。以往怕冷的状况, 或许不再怕冷了；曾经手脚冰凉的情形, 也许变得暖和了。反之来看, 有一个人八字里土元素旺盛, 可是在走到木旺的流年之时，由于木克土, 在那一年他的脾胃相当容易产生问题。所以说, 养生不能够一成不变地沿着一条路走到底, 而是得依据自身的五行能量节奏去进行调整。

有些中医看病时, 不是仅看舌苔脉象, 还会问生辰八字, 这是为何呢? 并非故弄玄虚, 而是借由八字判断你先天体质的偏性, 再结合当下季节与年份, 给出更具针对性的调理方案。古人言“上工治未病”, 道理便在此处——在疾病尚未形成之前, 凭借五行规律将隐患化解掉。

实际上从实操的层面而言, 你仅仅只需牢记这么一个原则, 那就是缺少什么就去补充什么, 然而在补充的时候, 是需要去讲究方式方法的。对于缺少火的人来说, 在火旺的那些年份以及季节（夏天、午时）可要多多去进行活动；对于缺少土的人来讲, 在土旺的那些年份以及季节（长夏、辰戌丑未月）要多多去调养脾脏。顺着如同天时一般的规律去做事情, 就能够达到事半功倍的效果；要是逆着天时去行动, 那就会事倍功半。

与天时相比, 地利不占优势, 与地利相较, 人和更具关键, 而人和的重点在于, 依照自身五行节律去生活。

第七层里头, 咱们把话题回转到开头出现的现象之上。为什么在同样的环境当中, 有的人一整年都不会生病, 可是有的人却老是有小毛病不断? 观看完前面所做的分析之后, 你应当是已然具有了答案的。那些很少会生病的人, 不一定是生活习惯有多么良好, 也不一定是运气有多么不错, 而是他们的五行格局打从生来就是流通得顺畅的。那些容易生病的人, 也不一定是生活习惯有多么糟糕, 而是他们的五行格局存在着明显的偏枯以及冲克的情况。

但是我想要着重表明的是, 五行偏枯这件事并不等同于被判了死刑。命理所具备的意义, 向来都不是让你去听从命运的安排, 而是让你能够明晰自身所拥有的底牌究竟是什么, 之后再依据此有针对性地对施展出的打法做出相应的调整行为。对于缺少火元素的人而言, 他们这一辈子都需要格外注意做好保暖的多项注意事宜；对于缺少土元素的 人来讲, 那一整个人生平周期都要对其饮食方面给予足够密切的关注留意。这些情况并非是担负带来的压力, 而是属于你的一件“护身符”——清楚知道自身劣势所在之处, 便能够预先做好防范举措, 反而会比那些浑然不知自身弱点缺陷的人更加长久地存活于世。

我见识过数目可观的人, 凭借着年轻, 不顾一切地过度损耗身体, 认定生病是他人的事情。最终到了中年阶段, 各类问题一同涌现出来, 等到后悔的时候已经无法挽回了。我还见识过一些人, 天生的体质并没有交好的起始条件, 可自幼年初期便懂得进行保养, 反倒活到了七八十岁依旧神态昂扬。体质是由先天奠定的, 然而寿命却是靠着后天规划造就的。

最终, 咱们来讲些切实实际的事儿。要是你意欲搞清楚自己的五行格局, 最为简便的途径便是寻觅专业的命理师依序排出八字, 瞧瞧五行布设情况怎样。然而呢, 我可得告诫警示你, 查看八字并非是为了吓唬惊扰自己吓唬自己, 而是为了去进行对自身的全面了解认知。知晓了自身存在的体质相对薄弱之处, 并非是要使你整日整日地处在焦虑状态之中, 而是要让你于平素的寻常生活期间能够有意识地去避开规避风险。

身体乃是革命得以进行的本钱, 五行是身体所拥有的底牌。那些牌面尚好的人, 切莫肆意挥霍；那些牌面欠佳的人, 千万别轻言放弃。每一个人都存在自身独有的节奏, 顺着这个节奏前行, 便能够走出一条归属于自己的健康之道路。

有一篇讲述五行跟体质的文章, 直至此处已然说得约莫差不多了。俗话说得对, 天具备三宝分别是日月星, 人则拥有三宝为精气神。要是五行维持平衡状态, 那么精气神便会充足；倘若五行出现失衡情形, 精气神就会消散。自今日起始, 依据自身的五行情况, 将应该补养的予以补全, 把应当避开的加以避开去。请记住, 最为出色的医生并非旁人, 正是你自己。你相较于任何仪器而言, 都更加了解自身的身体状况, 只是往昔从没有人告知过你该要怎么去看待。

五行恰似流水般, 人体仿若河道那样。河道通畅无阻之时, 水到自然渠成；河道若出现淤堵状况, 便会泛滥从而成灾。祈愿你这一辈子, 所处河道始终通畅着, 水流一直清澈着。祝愿你这一生当中, 生病次数变少些, 快乐喜悦增多些, 平安顺利地前行, 福寿能够绵长。

五行之中缺少火元素, 畏寒怕冷仅仅是表面的现象, 其根源在于心脏阳气不振, 导致气血运行缺乏动力；五行里缺少土元素, 腹泻拉肚子仅仅是最终的结果, 其根源在于脾脏失去正常运化功能, 使得水谷精微无法转化成气血。这两方面情况, 都是身体为你的五行失衡发出信号。

咱们接着往下说。

留意第八层, 得讲个众多人忽视的细节, 五行缺火与五行缺土, 通常并非独自现身。十个缺火之人中, 存在七八个同样也缺土。火能生土, 火乃土的母亲, 母亲若弱势, 儿子必然也好不到哪儿去。故而你会发觉, 怕冷之人往往胃口欠佳, 手脚冰凉之人常常大便不成形。这并非巧合, 而是五行相生的链条断裂了。

火的力量微弱无法生成土, 进而导致脾土难以获得温暖的滋养, 恰似灶台下方失去了火源, 致使锅里的水始终无法沸腾烧开。吃进肚里的食物, 无法进行有效的运化, 从而演变成湿气积聚在肚子之中, 人便容易出现腹部胀满的感觉、身感乏力而且精神不济。所以说, 缺少火元素的人调理脾胃, 仅仅补充土是没有作用的, 必须先补充火。火的能量旺盛起来了, 土自然而然就会变得温热, 脾的运化功能才有望得以恢复。这便是中医理论中所提及的“益火补土法”。

与之相反, 缺少土元素的人也需加以留意, 土气虚弱常常会连累到火气, 脾虚的人, 气血生成没有源头, 心脏获取不到充足的血液滋养, 心火也会逐渐变弱, 所以许多脾胃欠佳的人, 往后也会怕冷, 手脚同样冰凉, 这就如同河流干涸, 两岸的庄稼随之枯萎一样, 五行是一个整体, 触动一点就会影响到全盘。

对于存在火土两虚情况的人而言, 进行调养需要区分主次。首先要行补火之举, 继而行健脾之法。补火之行为恰似将炉灶予以点燃, 健脾之动作仿若朝着锅中增添谷物。只有当灶台燃起火焰后, 锅内的谷物才能够被煮制成熟透的饭食。倘若仅仅朝向锅中添加谷物却不点燃炉灶, 谷物依旧处于未成熟状态, 此时进食反而会加重脾胃所承受的负担。倘若调养顺序正确, 便能收获事半功倍的效果；要是调养顺序出现差错, 反而会使得调养状况变得愈发紊乱。

火乃是生命所具之温度, 土却是生命存在之根基。温度并非充足, 根基并非稳固, 人宛如处于风雨当中之浮萍, 摇曳而不稳定。

第九层, 咱俩讲讲五行跟季节的关联, 好多人不清楚, 五行于不同季节的兴旺衰败是不相同的, 养生也得依照季节变动有所调整和实施, 啊。春天归属木, 木克土, 进而春天容易犯老胃病之人, 多数是土弱, ；夏天属于火, 火正当令, 此时补火事半而功倍, 怕冷之人夏天多晒晒太阳, 相较于冬天烤火有用得多；长夏属于土, 这时健脾养胃效果最佳, 肠胃差之人要抓住此黄金期；秋天属于金, 金生水, 金旺克木, 肝胆不好之人秋天需留意；冬天属于水, 水克火, 故而缺火之人最难熬的便是冬天, 务必做好保暖。

这便给予了我们一个明晰确切的调养时间排列表。缺少火气之人, 夏季是弥补火气的最为合适的关键时期, 不要惧怕炎热, 应当出汗时就要出汗, 将身体里面藏着的寒气驱赶出来 ；缺少土气的人, 阴历六月左右是强健脾脏的宝贵时间阶段, 在这个时候食用小米熬制的粥、山药、南瓜, 吸收利用的比率是平常时候的好几倍。依照天气时令进行调养, 就是借助天地的力量, 补充自身的欠缺之处。

你要是反着来, 冬天去吃冰棍, 夏天开着空调吹, 春天选择熬夜熬, 秋天满心悲秋愁, 那五行失衡只会益发严重起来。好多人养生没取得效果, 并非方法不合适, 而是时机不合适。在错误的季节里做正确的事儿, 就等同于白做了。

春天萌生, 夏天成长, 秋天收获, 冬天储藏。调养身体的最为高妙的境界, 是顺着太阳的规律行走, 依照节气的变化行走, 随着自身的五行去向行走。

第十层, 咱们讲讲情绪对五行有怎样的影响, 好多人光是一门心思调理身体, 压根没把情绪的作用当回事。事实上, 情绪对五行所导致的消耗, 相较于饮食作息那是更严重的。火所对应的是喜, 喜乐过度会伤害心脏, 极端的大喜大悲都会损耗心火, 土所对应的是思, 过度思虑会损害脾脏, 那些脑子一直不停运转的人, 胃肠道多半是欠佳的。

容易情绪低落、缺乏热情、对任何事物都提不起兴趣之人, 往往是缺火的, 这种状态会反过来抑制心火再构成恶性循环, 思虑过重、操心过多、把一件事翻来覆去想来把脾胃想虚之人, 往往是缺土的, 所以光靠吃喝却还是不行的, 调理五行还得调心。

缺乏烈火属性的人群, 需刻意去培育内心的热忱, 寻觅一件能让自身真正心生喜爱之事, 而后将全部身心倾注其中, 诸如跳舞、唱歌旅行以及写作等方式均可, 当你沉浸于这份热爱之际, 内心火热之气必然会旺盛起来, 缺少土元素的人, 要懂得学会放手, 即便天崩地裂也有高个子之人去承担, 你费心忧虑亦是徒劳无功, 要每日给自己留出半小时的“放空时段”, 什么都不去思索, 仅仅是发呆, 以此让脾胃得以休憩。

身体患病还好医治, 可心里的病症却难以治愈。存在五行失衡状况的人, 常常是心里的那个结没能解开, 进而身体随即遭受灾祸。

第十一层, 咱们来谈论一个相对深入的话题, 那便是五行跟寿命之间的关系。古人曾说“五行平衡者寿”, 其意思难道是指五行越是平衡的人, 寿命就越是长久吗, 答案是从命理学的角度去看, 的确是存在这种趋势。五行保持流通且有情, 生克具备秩序, 身体的气血运行便会顺畅, 脏腑功能也会协调, 自然而然就不容易患上大病。

且五行呈现偏枯状态的人, 也不一定就缩短寿命。关键之处在于两个字: 管理。晓得自身缺少什么, 那就终其一生持续去补充些什么；明了自己在哪方面较为薄弱, 那就终其一生始终去呵护哪方面。如同一辆车辆, 存在的情况是, 有部分车刚开始生产出来时配置高昂, 有部分车配置偏低, 然而配置偏低的车辆要是做好保养工作, 驾驶得小心翼翼, 不一定会比对配置高的车更早进入报废阶段。

我曾见到过一位老寿星, 其八字中火的力量微弱到了几乎难以察觉的地步, 可他却活到了九十三岁高龄, 他保持长寿有其原因在, 他一生从不接触冷饮, 在寒冷冬季穿的衣物薄厚远超他人, 每日都会花上两小时去晒太阳, 他把补充火力这一行为深深融入到了骨子里, 我还曾见过一个八字五行处于较为平衡状态的人, 此人凭借自身条件良好, 便肆意抽烟、饮酒以及熬夜, 结果五十岁就离世了, 即使拥有不错的基础, 也不意味着可以随意行事。

天生赋予的是五行, 后天修炼的乃寿命。牌面优秀之人, 不可肆意浪费；牌面不佳之人, 切勿轻言放弃。每个人皆有自身的节奏，依照此节奏行进, 便能够踏出一条属于自身的健康路径。

这一篇关于五行与体质的文章，到这里就说得差不多了。老话说得好，天有三宝日月星，人有三宝精气神。五行平衡，精气神就足；五行失衡，精气神就散。从今天开始，对照自己的五行，把该补的补起来，把该避的避开来。记住，最好的医生不是别人，是你自己。你比任何仪器都更了解自己的身体，只是以前没人告诉你该怎么看。

五行如流水，人体如河道。河道通畅，水到渠成；河道淤堵，泛滥成灾。愿你这一辈子，河道永远通畅，水永远清澈。愿你这一生，少生病，多喜乐，平安顺遂，福寿绵长。

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