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所以，你是塔罗牌好奇者。也许你的书架上放着经典的 韦特塔罗套牌，供你阅读时使用。

你并不孤单——塔罗牌正在流行。多年来，不仅塔罗牌销量猛增，而且灵性在主流文化中也引起了更大的轰动。特别是在大流行期间，越来越多的人正在寻找更大的目标并重新评估对他们来说重要的事情。有什么比像其他人几个世纪以来那样自己翻牌更好的方法呢？

无论你是新手、精神怀疑论者还是高级解读者，每天练习塔罗牌都有很多好处。一方面，塔罗牌等日常练习可以帮助你养成使用直觉的习惯，这反过来可以指导你的决策并调整你的行动。塔罗牌习惯也可以作为一个机会来检查自己并将正确的问题摆在你面前。你甚至可能觉得自己开始更清楚地看待事物，因为你将调整自己的节奏和模式作为优先事项，无论是工作中的危险信号还是你需要在关系中面对的更大问题。

最好的部分是，你可以轻松地将塔罗牌融入你的日常生活中----如何养成有意义的习惯进行了权衡。

如何开始每日塔罗牌练习

首先，你需要一个塔罗牌。当然，这很明显，但重要的是找到一个能和你说话的塔罗牌。

你希望能够在纸牌中看到一个故事， 谈到为你选择牌组时说。连接到甲板的视觉图像会激活你的直觉。你被你看到的颜色和图案所吸引吗？艺术品呢？就像拼凑一个故事一样，每张卡片都反映了一个场景， 查看卡片与你的个人生活之间的相似之处——也许它会让你想起你当前面临的情况或你最近的梦想。

当涉及到你的日常练习时，它有助于找到一个安静的空间并限制你的分心。将你的手机放在遥不可及的地方（或将其设为静音），并专注于你的卡片以及你提供的提示。 “洗牌时，从一个简单的问题开始，每天都可以再问一次，例如，‘我需要关注什么？’或‘今天宇宙想让我知道什么？’”皮尔乔治说。

拉出卡片后，先坐一分钟左右，然后再查找它的含义。 还可以帮助在日记中记录你的结果以及你的个人解释。 这将帮助你注意到趋势、做出预测并跟踪你的精神进化，从而鼓励你每天进行抽牌练习。

无论你选择在早上还是睡前开始练习，有很多方法可以建立例行公事。早上是从卡片中汲取能量的好时机，以便为未来的一天设定意图并获得指导。在夜间这样做是一个反思你的一天和你所学到的东西的机会——重要的是你找到一个适合你的节奏。

如何解释卡片的含义：

每一副塔罗牌都分为大阿卡纳牌和小阿卡纳卡。

21 张主要的至宝牌代表了生活课程、业力模式和影响你生活的更大主题。

56 张小奥术牌有 14 张牌的四种不同花色：圣杯、权杖、宝剑和星币。杯子代表你的情感世界，星币代表物质世界，宝剑代表你的思想和行动，权杖代表你的热情。

一旦你对奥秘如何划分有了基本的了解，你就可以将细节拼凑起来。也许你在工作中感到筋疲力尽，并且不断地从圣杯套装中抽出卡片-这可能告诉你你感到情绪低落。或者，也许你拉的卡片上都有深色图像，表示你被压垮了。无论你是看圣杯还是颜色、符号还是标志，任何事物都可以按照你的意愿进行解释。

总是看塔罗牌中的符号和图片，哪些图像或数字让你印象深刻？人物脸上的表情是什么？注意它们提醒你的内容、你的感受以及它们的象征意义。俗话说，‘一张图说一千个字’。塔罗牌也是如此。

虽然每张牌都有传统含义，但每张牌都讲述了一个不同的故事。尽量不要太执着于卡片的字面解释，或者认为你必须在开始练习之前记住它们。事实上，在翻阅指南之前，先检查一下你的感受。如果你立即查找塔罗牌指南中的含义，你会错过最终被当场出现的看似随机的想法，并且你可能会发现更难以建立对自己直觉的信任。

另一件需要注意的是，没有好的或坏的卡牌。例如，死亡或恶魔卡片并不是坏兆头，你可能会基于一个非常常见的误解而阻止自己接收卡片的信息。如果你只是从一张卡片上得到正面或负面的反应，寻找隐藏的信息——背景是什么？风景代表什么？将其作为进一步探索的机会。考虑挖掘这些卡片以获得更深入的自我认识，利用好你的塔罗牌日志。

如何养成有意义的习惯

就像建立任何新习惯一样，你创造的一致性越多，它就会变得越自然。 通过每天抽一张卡片，你正在锻炼你的直觉肌肉。这就像去健身房——你去的越多，你锻炼的肌肉就越多！

如果你已经有一个例行公事，你醒来时就喝一杯水，那么在之后立即尝试你的每日塔罗牌拉，这样感觉就像一个自然的下一步。为正念创造这一刻是你能为自己做的最好的事情之一。

就像任何仪式一样，确保你为这种练习留出时间会很有帮助，因为你告诉自己时间对自己来说很特别。把它想象成与你的高我的日常约会，你不能错过！

你甚至可以在你的日常生活中添加一些感官上的乐趣，让它变得更加神圣，也可以打开你的直觉之门。你也可以会点一支蜡烛，在手腕和太阳穴上涂抹薰衣草油，然后再抽牌。或点燃香火或与肯定一起工作，以使体验更加专注和大开眼界。

养成习惯是理解你拉出的牌的重要一步。随着时间的推移，当你在日记中记录你抽出的卡片时，你会开始画出你遇到的模式和一致的主题。你将开始个性化卡片对你的意义，以及如何对不断出现的问题采取行动。

与直觉联系的技巧

直觉无疑是让你的练习奏效的关键——但如果你的直觉有点生疏了怎么办？

感觉与你的直觉脱节是完全正常的，尤其是在你刚刚开始的时候。好消息是，你比你想象的更直观，这只是重新熟悉它。我们生来就有直觉，但随着时间的推移，如果我们被教导忽略我们的预感并重新猜测自己，这些直觉肌肉会变得虚弱。

根据威根的说法，日记是你可以做的最好的事情之一，因为它可以帮助你处理你的内心世界。 你的情绪有时是某些事情不对劲的第一个信号，当你感到不舒服时，要充分尊重这些感受。

通过冥想练习可视化有助于增强你的第三眼脉轮，它与直觉相连。无论是通过引导式冥想、声音浴，甚至是静默，其目的都是为了发展和连接你从直觉中接收到的图像。

如果你是初学者，一开始可能会觉得很傻，当你用现实质疑你的直觉能力时，可能会产生自我怀疑。但你越是发展这种直觉的自我，你就会越多地看到你周围的确认，这些确认可以验证你的经历。”

建立日常塔罗牌练习的大部分内容是与自己建立更牢固的关系。这包括唤醒你的模式，移除你的障碍，并连接到你的高我以获得强大的信息。

注意这些连接，它们无处不在。